寒性荨麻疹的养生之道

寒性荨麻疹的养生之道 [标签:url] [标签:科室] 摘要：平时要加强锻炼，积极地参加户外运动，提高机体对外界环境的适应能力，也要注意皮肤的抗寒锻炼，可以用温水洗脸，过几天再用比温水稍微再低点的水温清洁，但是也不能有冰凉的感觉，否则会激发过敏。 　　话说：“得了荨麻疹，二分在治，八分在于养”，目前的话，在医学界还有没具体的根治的方法，因为引发它的病因是错综复杂的，它跟环境、温差、自身的体质、免疫力有分不开的关系，所以只有通过日常的护理，调养好自己的身子，才能更好地防治结合，下面小编就为好好地为大家支支招：　　一、既然是寒性的，那就说明它非常的害怕冷空气，每当天气要降温时，要注意保暖，尽量避免接触外界，外出时，记得全副武装，以免刺激皮肤，也不要突然接触冷水。养生</a>之道" width="400" height="300" src="//img.jianke.com/article/201608/20160824135226966.jpg" />　　二、平时要加强锻炼，积极地参加户外运动，提高机体对外界环境的适应能力，也要注意皮肤的抗寒锻炼，可以用温水洗脸，过几天再用比温水稍微再低点的水温清洁，但是也不能有冰凉的感觉，否则会激发过敏。而且也不建议长期的使用碱性的肥皂，洗浴的次数不能过多，以免洗掉保护层。　　三、饮食方面也是要多多的注意，多吃有营养的食物，辛辣刺激的少接触，每天都要摄入一些维生素，多吃点水果和蔬菜。　　四、睡眠对于它也有很好的帮助，最近如果太劳累就会引它出来，所以平时的休息一定要规律，每天保持7个小时左右的时间，早睡早起。